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前臺南市議長李全教官司確定失去議員資格，議會昨天舉行遞補議員王峻潭宣誓就職典禮，由代理議長郭信良主持，在臺南地院庭長李昆南監誓下，王峻潭宣讀誓詞正式就職；地方鄉親搭車到場觀禮，賴美惠、賴惠員、陳怡珍等多位議員歡迎王峻潭重新加入議會團隊，民進黨規劃推動月底召開臨時會補選議長。
郭信良祝賀王峻潭加入監督市政行列，希望在大家共同監督下讓市政更加蓬勃；李昆南恭喜王峻潭，強調從觀禮人數可看出其民意。王峻潭向市民道歉，因為他選輸導致議會變亂，感謝各界關心未來會持續努力。議員賴美惠、唐碧娥也送上花束致意，歡迎重回議會大家庭。
王峻潭完成宣誓就職程序後，民進黨席次增為廿六席。南市議會預計月底召開臨時會辦理議長補選，今日將先召開程序委員會討論確認日期，但國民黨和無盟有五席，民進黨才三席，若未取得在野黨同意，月底要開臨時會補選議長仍有變數。
國民黨團書記長蔡育輝說，法令並未規定議長出缺後多久要補選，即使沒補選也未違法，且有三議員要出國，開臨時會補選恐影響議員投票權利。
（中央社記者張茗喧台北8日電）多吃鈣質就能補鈣？醫師表示，除了攝取鈣質，還應搭配3種以上運動，例如負重、有氧運動可刺激肌肉及骨骼，提高骨質密度與強度，而柔軟體操則可訓練肌力與平?感。
中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行今天表示，30至50歲輕熟女族群，有高達9成鈣質攝取未達標，近年台灣髖骨、骨鬆、骨折率更高居亞洲第一，探究原因，鈣質攝取無法進入利用階段是主要因素。
吳至行說，人體鈣質並非吃多少補多少，尤其現代外食族群飲食高油又高鈉，大大削弱腸道鈣吸收效率，有6成民眾吃進去的鈣質，都不會進入吸收利用階段，鈣高雄市大樹區跳蛋的攝取應搭配鎂、鉀、磷、鋅等礦物質的協同作用，才能提升吸收利用率。
強化骨本不只補鈣，運動也很重要，吳至行說，很多人認為每天走新竹市北區情趣蛋路、走樓梯就算運動，也有人平時沒時間運動，趁著假日一次動個夠補足一週運動量，不僅無益健康，還可能造成肌肉、骨骼與關節的傷害。
他說，最好每天做30分鐘以上規律中強度運動，而且每次可選擇兼顧肌力、心肺功能與柔軟度的3種運動，例如負重、有氧運動及柔軟體操，進行負重、有氧運動時，肌肉群會牽扯骨骼，身體為了對抗力量就會提高骨質密度，柔軟體操則是可以強化平?感，減少跌倒意桃園市大溪區自慰套外。
吳至行建議，平時應注意飲食均衡，可攝取高鈣牛乳，乳製品、豆類、深綠色蔬菜都是高鈣食物，但要注意含草酸的菠菜、甜菜、蘆筍會阻礙鈣吸收；此外烹調方式也要避免高油高鈉高鹽。
骨質疏鬆症學會也推出「233行動力強化方程式」，每日飲用「2」杯含有完整骨骼營養群的高鈣牛奶；累積運動「30」分鐘；選擇能夠兼顧柔軟度、平?感、肌力「3」種運動種類的健走運動，即能兼顧運動與營養攝取。1050908
「2016台灣觀光論壇」昨（八）日在台中市舉行，立法院副院長蔡其昌邀集中央及地方相關部會，同時邀請7縣市的觀光旅遊業者代表，一起就台灣未來的觀光走向展開對談。蔡其昌表示，「雞蛋不應該放在同一個籃子裡」，觀光產業做好「分源、分流」是很重要的工作，同時也是長期的目標。
蔡其昌表示，已舉辦多年的「台嘉義縣水上鄉性感內褲灣觀光論壇」是他長期關心觀光產業的平台，但今年時間剛好遇到觀光產業發動12日萬人上街頭，所以特別引起大家關注。
蔡其昌說，現在面臨陸客來台人數減縮的問題，我們的腳步應更加快些，如何督促行政院協助觀光產業做好「分源、分流」，這是很重要的工作，同時也是長期的目標。
他也提到，目前陸客在台灣觀光產業集中度約4成以上，這對台灣觀光產業的整體健全來說是有一些疑慮，因為「雞蛋不應該放在同一個籃子裡」。而分流所指就是台灣觀光不應該集中在某些景點，例如台中市長林佳龍整合中部地區的資源，以清泉崗國際機場作為「中進中出」的門戶，也只有分流，才能讓台灣被世界看到。
蔡其昌指出，觀光論壇這個平台，主要把觀光產業的意見，包括學者對於推動觀光產業更為健全的想法，以及政府在觀光產業如何執行等，所以觀光論壇是匯集產、官、學溝通的平台。
蔡其昌表示，只要把來台觀光的旅客做好分流，相信台灣整體觀光的胃納量還會再增加，長期以來，「陸客一直是對岸統戰的工具之一」，過去雖然不斷提醒，但事情還是發生了。
他也呼籲政府，必須在短期提出一些因應措施，包括讓國旅市場再次蓬勃，彌補陸客減少的現象；另外，觀光旅遊業在短期有資金周轉的問題，如果能有一臺中市石岡區震動棒定程度的展延，這也是必要的措施；而在短時間內如何加強日、韓、東南亞來台旅遊，這也是方案之一。希望藉由論壇能集思廣益，發揮一定的功能與效果。
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